Catégorie : Outils utiles

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Avancer grâce à l’E.F.T. !

  L’E.F.T. est une méthode de bien-être efficace, que vous pourrez faire à la maison en 5 minutes, dès que vous aurez besoin. Avec cette technique simple mais profonde, en avant la déprogrammation de nos croyances, peurs et inconforts émotionnels!   Voici le mode d’emploi illustré :   L’E.F.T. c’est quoi en fait?   Emotional Freedom Techniques est une technique « psychocorporelle » de traitement … Lire la suite Avancer grâce à l’E.F.T. !

Se déprogrammer

Ah, vous vous croyiez être libre de penser? Savez-vous que 95% de nos pensées sont inconscientes? Elles sont pourtant bien présentes et guident nos comportements. Nos milliers de pensées quotidiennes prennent principalement leur source dans notre petite enfance et agissent telles une programmation bien huilée! Ainsi, au moment d’aider quelqu’un à porter un objet fragile, résonne par exemple en nous le : « tu es … Lire la suite Se déprogrammer

Psy ou psy, choisir…

J’ai envie de préciser que toute personne peut avoir recours à une thérapie personnelle sans pour autant avoir de problèmes psychologiques et encore moins être fou, comme on l’entendait autrefois dans la bouches des anciens. C’est une question de culture aussi car en Argentine, la plupart des gens ont un psychanalyste dans leur vie. Aujourd’hui on reconnait l’importance d’être bien dans son corps et … Lire la suite Psy ou psy, choisir…

Moi, plombé par un ancêtre?

En jetant simplement un œil attentif et avisé à notre arbre généalogique, nous allons pouvoir comprendre nos comportements, certains événements récurrents mais aussi nos relations amoureuses! Testé et approuvé

Études T.IP.I. en chiffres

Études : (Le compte-rendu complet de l’étude est reporté dans le livre « Tipi » disponible aux éditions Emotion Forte) Quelques chiffres Sur les 278 personnes atteintes de phobie, de dépression, d’inhibition, d’irritabilité et d’angoisses suivies dans le cadre de notre protocole de recherche, seulement 7, soit 2 %, ne sont pas totalement venues à bout de la souffrance émotionnelle qui les handicapait. Pour 79 % … Lire la suite Études T.IP.I. en chiffres

Apprendre à se faire T.I.P.I.

Formation à l’Auto-tipi Apprenez à vous guérir de vos difficultés émotionnelles soyez autonome en 3 séances   1ère étape : Si vous avez bénéficié d’une séance T.I.P.I., vous pouvez désormais demander à apprendre « Auto-tipi », c’est à dire vous faire vous-même votre séance tipi, adaptée spécifiquement pour vous. C’est pour vous la possibilité d’intervenir vous-même sur vos difficultés dès qu’elles se présentent et ce, pour … Lire la suite Apprendre à se faire T.I.P.I.

Déroulement séance T.I.P.I

Comment se passe une séance T.I.P.I. : La séance vise la rémission complète de la difficulté qui motive la rencontre. Vous serez en position assise, les yeux fermés, conscient de ce qu’il se passe. Un profond soulagement suit généralement la séance, et il s’accompagne souvent d’un besoin de tranquillité et d’intimité, quelque fois d’une grande fatigue. Aussi, il est conseillé de prévoir une activité … Lire la suite Déroulement séance T.I.P.I

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Vaincre ses peurs : T.I.P.I.

Désactiver rapidement ses peurs inconscientes ; des émotions difficiles aux grandes phobies.

Petit guide pour trouver la paix intérieure

À essayer au moins une fois ou à pratiquer chaque jour!

Maudit mental!

Notre maudit mental :   Vos réactions sont excessives ou inappropriées? Votre vie est rythmée par les « il faut ou je dois » et le stress? Vous êtes tenu par votre passé? Vous avez du mal à être dans l’instant présent? Vous anticipez beaucoup le futur? Vos pensées continuent même lorsque vous voulez vous reposer? Vous jugez ou/et avez peur du jugement? Alors il est … Lire la suite Maudit mental!

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Pourquoi et comment se connecter au cœur?

Trop perchés là-haut dans la tête, on ne peut se sentir serein, ni sentir ce qui est bon pour nous. Redescendre dans le cœur… telle est la mission